Лайфхаки для здорового образа жизни
Пейте больше воды. Установите напоминания, чтобы сделать это в течение дня. Чтобы ваш организм работал на полную мощность, потребление жидкости играет ключевую роль. Регулярно наполняйте бутылку в рабочей зоне или ставьте график на телефон, чтобы налить стакан воды каждые 1-2…